Zanimivi članki

  • Ketogena dieta se je izkazala za učinkovito pri hujšanju, vendar se je lahko dolgo časa držite le pod nadzorom zdravnika. Značilnosti ketogene prehrane za hujšanje, kako in iz česa sestaviti jedilnik.
    31 Avgust 2021
  • Nizkokalorična dieta je učinkovit način za boj proti odvečni teži. Kaj je bistvo te diete in kako jo pravilno upoštevati - preberite v tem članku.
    11 Julij 2021
  • Kako resnično shujšati: ali je mogoče shujšati v enem mesecu. Pregled glavnih skupin izdelkov za hujšanje. Nasveti za normalizacijo teže in kako izboljšati svojo silhueto.
    5 Julij 2021
  • Priljubljena mono-dieta na kefirju s podrobnim opisom, kontraindikacijami, menijem (tabela) za 3, 7 in 10 dni.
    19 Junij 2021
  • Bi radi v enem tednu shujšali in videli resnične rezultate? Pri tem vam bo pomagala dieta s šestimi lističi z vzorčnim jedilnikom za vsak dan.
    8 Junij 2021
  • Dieta za protin: osnovna načela prehrane za protin, dovoljena živila, prepovedana hrana, režim pitja.
    3 Junij 2021
  • Kako lahko shujšate, kaj je hujšanje, kako shujšati brez diet - pravila in načela, zakaj je post ali močno zmanjšanje vnosa kalorij nevarno, iz jedilnika odstranimo ogljikove hidrate, jemo več beljakovin, pijemo dovolj vode, čistimo črevesje, vadba, umik.
    8 Marec 2021
  • Izguba teže za 7 kg v 7 dneh: priprava, učinkovite diete (kefir, čokolada, kaša), posebni pasovi, vaje, pravilna prehrana.
    11 Januarja 2021
  • Možnosti prehrane z lubenico za hujšanje. Prednosti in slabosti, primer menija. Recepti za lubenicino prehrano. Rezultati hujšanja.
    1 Januarja 2021
  • Splošna prehranska pravila in prehranske značilnosti akutnega in kroničnega pankreatitisa. Primeri jedilnikov za dan in teden, recepti za kuhanje. Dovoljeni in prepovedani izdelki.
    31 December 2020